Pourquoi à chaque fois que je veux faire quelque chose pour m’en sortir, je fais toujours l’inverse ?
Il arrive parfois alors lorsque nous cherchons à mettre tout en oeuvre pour changer une attitude toxique envers nous même et les autres. L’issue est finalement le même c’est-à-dire l’échec. Malgré une volonté de fer à vouloir atteindre cet objectif de changement. Nous n’arrivons pas à nous défaire de ce comportement. Et pourtant au début du processus tout semblait marcher. Il a suffit d’une étincelle pour revenir. à la case départ. Pourquoi agir ainsi ? …
Lorsqu’une personne a envie par exemple d’arrêter de manger des sucreries et qu’elle décide d’entamer un sevrage pour arrêter . Au final dès qu’elle se retrouve dans une situation stressante après quelques jours d’arrêt de consommation de sucres. Elle retombe aussitôt. Ce cas de figure peut s’adapter aux substances , comme aux comportements . Elle agit ainsi car derrière ce besoin de consommer du sucre vient se cacher une anxiété. Une peur qu’elle n’arrive pas à gérer et pour se réconforter, elle a trouvée ce moyen pour se rassurer juste un moment comme un pansement sur une jambe de bois. Généralement sous ce type de comportement, il y a une addiction qui pousse cette personne à agir de manière compulsive.( NB:le sujet de l’addiction sera traité dans un autre article de blog) Ce n’est pas facile de s’arrêter car aussitôt l’angoisse va revenir pointer le bout de son nez. Un cercle vicieux s’installe de manière durable et chronique.
Paradoxalement, vous savez au plus profonde vous-même que ce comportement d’autodestruction n’est pas bon pour vous et que finalement vous vous faites du mal inutilement. Le désir conscient de réussir se retrouve bloquer par une ancienne programmation inconsciente lié à une ancienne expérience négative. Automatiquement sans le savoir la personne va viser l’échec que la réussite. Elle se retrouve coincer entre le “je veux….. “ et le “je ne veux pas”. Elle se retrouve dans un conflit d’attitude intérieur.
Qu’est-ce que l’inversion psychologique ?
En kinésiologie nous parlons d’inversion psychologique, cela se traduit par une sorte programme inconscient inversé . En effet, le positif devient négatif et le négatif devient positif . Elle peut affecter un ou plusieurs domaines dans notre vie de manière négative. Cela va venir influencer sur notre façon de penser et d’agir, En résumé, notre corps et notre esprit ne sont plus en phase.
C’est comme par exemple un sportif qui souhaite faire des performances dans son domaine et qu’à chaque fois qu’il est prêt du but d’avoir une médaille ou la première place du podium. À l’issue de la compétition consciemment ou non, il y a toujours quelque chose qui l’empêche d’atteindre son but. Il y a de forte chance que dans son cas, il y a de l’auto-sabotage de sa part consciemment ou inconsciemment. En étant dans cet état d’esprit d’inversion, quelque soit la volonté de changer, il y aura toujours cette petite voix intérieure pour le pousser à faire l’inverse.Par conséquent, il va se sentir bloqué(e) par la situation car il va devenir son pire ennemi.
Comment savoir si je suis dans cet état d’inversion psychologique ?
Cet état psychologique se traduit par le fait d’être :
négatif
défaitiste : “ je vais jamais y arriver”
toujours dans le pessimisme : “C’est impossible"
toujours à critiquer les autres et soi-même
de broyer du noir constamment
…
Comment la kinésiologie peut travailler sur l’inversion psychologique?
En kinésiologie quand nous travaillons sur l’inversion psychologique pour les performances sportifs par ex. en séance, nous allons travaillé sur l’acceptation, le niveau d’anxiété et le besoin caché derrière cette attitude contradictoire en passant par des points d’acupressure , de la visualisation, et / ou les mouvements oculaires … Tout va dépendre de la pratique de votre kinésiologue.
Par rapport à notre exemple après une ou plusieurs séances de kinésiologie ( en fonction de la situation), le sportif finira par réussir à atteindre ses objectifs voire plus et même à améliorer ses performances puisqu’il n’y a plus ce comportement d’auto-sabotage qui rentre en jeu. Bien sûr tout va dépendre de son état mental hérédité et vécu par son histoire. Pour vous illustrer mon propos j’ai pris cette exemple mais les problématiques sont diverses.
J’espère que cette article de blog, vous avez plus en apprendre plus sur la kinésiologie .
Portez-vous bien. À bientôt.
“Revenir à soi, se libérer, s’émanciper.”
Rédigée par VERT LE MIEUX©FELICITE Yseult, kinésiologue certifiée sur Bordeaux Mérignac.
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